青ジソジュース
アカジソのジュースよりエグみがなく、
炭酸で割ってもおいしいです。
カルピスのように希釈して飲みます。
夏ばてしたときにもどうぞ(*^_^*)
春先に種まきしておいてね。

青ジソを茎ごと
ボウルにいっぱいぐらい収穫します。

アカジソの葉も2枚ぐらいいれると、
きれいなピンクになります。

(注:お店で数枚束ねて売っているアオジソは農薬の心配もありますし、ものすごく高くつくので使わないほうがいいです)
水750CCを沸騰させ、
洗ったシソの葉をいれ、10分ぐらい煮出します。
葉を菜ばしなどで取り出します。
水を切るだけで、しぼらないように。
軽く色づいた液に砂糖300グラムとクエン酸大匙2杯をいれ
煮とかします。(クエン酸の代わりにレモン1個を絞ってもよい)
クエン酸をいれると色がぱあっと明るくなります。
密封容器に移します

ザルにキッチンペーパーを敷き、ゆっくりと流します。
さめたらふたをして
冷蔵庫で保存。

飲むときに5倍ぐらいに水か、炭酸(砂糖なし)で割って飲みます。